Tartiflette Allégé

 

Environ 303 kcal par personne

Ingrédients:

260 grs de pommes de terre  ( 130 grs par personne  )  ( 39 cts )

2 x 75 grs d’allumette de poulet ( 75 gsr par personne ) ( 1.55 euro )
120 grs de fromage tartiflette ( 60 grs par personne) ( 96 cts )
1 oignon ( 22 cts )
6 champignons ( 90 cts )
25 cl de crème liquide 4% ( 66 cts )
sel,poivre,persillade

Prix par personne : 2.34 euro  * ( varie selon les magasins ) 

 

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 Préparation:

Laver et éplucher les pommes de terre,les couper en rondelle, les faire cuire à la cocotte 20min après la rotation de la soupape.

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Éplucher et couper en fine lamelle l’oignon. Éplucher et couper les champignons en fine lamelle.

Dans un contenant, mettre la crème, L’assaisonner, sel, poivre, persillade.

 

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Dans le plat à gratin,déposer des oignons,champignons,la moitié des pommes de terre, mettre les allumettes de poulet,quelques morceaux de fromage,quelques champignons,oignons, puis l’autre moitié de pommes de terre.

 

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Déposer le reste de fromage et recouvrir de crème. Faire chauffer au four préchauffer à 200° 45min.

 

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 Servir avec une salade verte/tomate ou une ratatouille

 

 

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