Jeudi 10 avril 2011
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Poids : 128,8 kg
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Tour de ventre : 129 cm
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Tour de poitrine : 121 cm
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Tour de cuisse : 75 cm
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Bilan du troisième mois : poids perdu = 6,9 kg, tour de ventre perdu = 2,5 cm, tour de poitrine perdu = 2 cm, tour de cuisses = 0 cm
Voilà, le quatrième mois s’est écoulé, les résultats sont encourageants et surtout ça progresse toujours.
Je commence déjà à ressentir les bienfaits de la perte de poids : moins essoufflé, meilleur sommeil réparateur… Point négatif, toujours et encore les cuisses, mais le ventre compense 🙂
Comme les photos ne changent pas vraiment, à présent je vais sauter quelques mois…
Je trouve que c’est plus facile qu’avec des régimes restrictifs, et les résultats sont top.