Jeudi 10 avril 2011
– poids : 128,8 kg
– tour de ventre : 129 cm
– tour de poitrine : 121 cm
– tour de cuisse : 75 cm
Bilan du troisième mois : poids perdu = 6,9 kg , Tour de ventre perdu = 2,5 , Tour de poitrine perdu = 2 cm , tour de cuisses = 0
Voilà, le quatrième mois écoulé, les résultats sont encourageants et surtout ça progresse toujours. Je commence déjà à ressentir les
bienfait de la perte de poids : moins essoufflé, meilleur sommeil réparateur… Point négatif, toujours et encore les cuisses mais le ventre compense 🙂
Comme les photos ne changent pas vraiment, à présent je vais sauter quelques mois…
je trouve que c’est plus facile qu’avec des régimes restrictifs, et les résultats sont top
