Mon parcours : de la privation à une vraie restructuration alimentaire
Ce n’est pas un site sur un régime mais plutôt une restructuration
alimentaire.
Mise à jour — Mon parcours continue : Après quelque temps en retrait, je partage à nouveau avec vous mon quotidien, mes nouvelles recettes et mes conseils pour stabiliser son poids avec plaisir et sans privation
Un site sur ma vie, la perte de 60kg en 1 an, 85kg en tout
Je ne suis pas médecin, nutritionniste, diététicien ou coach sportif. Ce site est un témoignage, je vous explique tout simplement qu’en mangeant mieux sans faire de régime on peut y arriver !
Mes photos, mes mensurations, mes souffrances, mes coups durs, mes doutes, mes recettes, mes activités physiques’ mes régimes et surtout le plaisir de faire un poids normal.
Site en évolution permanente. Il y a déjà beaucoup d’info, venez y faire un tour !
TOUTES LES PHOTOS DU SITE NE SONT PAS LIBRE DE DROIT.
Une chaîne YouTube est en création, vous pourrez suivre bientôt mon parcours
