Croque-Monsieur

 

Environ 368 kcal par personne

Ingrédients :

Pour une personne

2 tranches de pain de mie  ( 0.26 cts )
3 tranches de blanc de poulet ou dinde ( 1.12  euro )
30 grs de fromage ( 0.16 cts )

Prix par personne : 1.54 euros  * ( varie selon les magasins)

 

 

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Couper les tranches de poulet ou de dinde en 4

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Disposer les deux première tranche de poulet ou dinde sur le pain de mie

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Partager les 30grs de fromage sur le pain de mie et recouvrir du reste de poulet ou dinde

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Puis refermer et mettre à cuire dans un appareil a croque-monsieur ou dans un grill

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Servir avec une salade au choix et vous avez un repas équilibré facile et rapide :)

 

 

 

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